Фея здорового питания приветствует детей и рассказывает о важности правильного питания для здоровья и энергии. Она объявляет о начале путешествия по сказочному лесу, где им предстоит пройти различные испытания, чтобы узнать секреты здоровой пищи. Создается атмосфера волшебства и приключения, мотивирующая детей к активному участию в игре. Фея задает наводящие вопросы о том, что дети уже знают о здоровом питании.

Участники делятся на команды и получают задание – собрать "витаминный урожай". Им необходимо правильно определить фрукты и овощи, назвать их полезные свойства и распределить их по группам (фрукты, овощи, ягоды). Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задание. Этот этап направлен на закрепление знаний о витаминах и их источниках, а также на развитие внимательности и скорости реакции.

Зернышко, маленький помощник Феи, загадывает детям загадки о продуктах питания. Загадки могут быть связаны с внешним видом, вкусом, способом приготовления или полезными свойствами продуктов. Команды соревнуются в отгадывании загадок, получая баллы за каждый правильный ответ. Задача направлена на активизацию мыслительной деятельности и расширение кругозора детей в области продуктов питания. Дополнительно можно использовать изобразительные материалы.

На этой станции командам предлагается составить сбалансированный рацион питания на один день, используя картинки с продуктами. Необходимо учесть все основные группы питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы) и составить меню, которое будет полезным и вкусным. Этот этап развивает навыки планирования и осознанного выбора продуктов, а также позволяет детям проявить свою креативность и фантазию. Составленный рацион обсуждается со Феей.

Команды получают карточки с изображением различных продуктов, как полезных, так и вредных. Им нужно разделить их на две группы, объясняя свой выбор. Обсуждается негативное влияние вредных продуктов на организм, последствия неправильного питания. Подчеркивается важность умеренности в употреблении сладостей и фастфуда. Этот этап способствует формированию критического мышления и осознанного отношения к своим пищевым привычкам.

Фея здорового питания подводит итоги путешествия, награждает команды, которые показали лучшие результаты. Она благодарит всех участников за активное участие и интерес к теме здорового питания. Фея вручает детям памятные призы – листовки с полезными рецептами и советы по здоровому питанию. Создается атмосфера праздника и позитива.