Приветствие участников, создание позитивной атмосферы. Объявление темы и целей мероприятия. Краткий инструктаж по технике безопасности и правилам работы. Разделение участников на команды (по 4-5 человек). Подчеркнуть важность активного участия и взаимоподдержки в командах. Создать безопасную и поддерживающую среду для выражения мыслей и чувств.

Участникам предлагаются два практически идентичных изображения. Их задача – как можно быстрее найти определенное количество отличий. Задача направлена на развитие внимательности и зрительного восприятия. Важно стимулировать участников к детальному рассмотрению изображений и четкой фиксации отличий. Подвести итоги, похвалить участников за скорость и точность.

Ведущий демонстрирует участникам ряд предметов/картинок на короткое время. Затем участники должны вспомнить и перечислить все предметы/картинки в правильном порядке. Постепенно увеличивается количество предметов/картинок. Игра направлена на тренировку кратковременной памяти и концентрации внимания. Участники могут записывать предметы, чтобы облегчить запоминание.

Ведущий называет цвет, которым написано слово (например, слово «синий» написано красным цветом). Участники должны называть цвет, которым написано слово, а не сам цвет, который назван. Упражнение помогает тренировать умение переключать внимание, подавлять автоматические реакции и концентрироваться на задании. Упражнение требует концентрации и способности игнорировать отвлекающие факторы.

Участникам предлагается лабиринт, который необходимо пройти, соблюдая определенные правила (например, двигаться только по линиям определенного цвета, обходя препятствия и т.д.). Игра развивает умение планировать свои действия, концентрироваться на цели и не отвлекаться на посторонние факторы. Задача лабиринта может быть разной сложности, в зависимости от возраста и уровня подготовки участников.

Обсуждение результатов мероприятия, обмен впечатлениями. Ответы на вопросы. Рефлексия: что нового узнали, что было самым сложным и интересным, как можно применить полученные навыки в повседневной жизни. Награждение команд-победителей (сладкий стол или небольшие призы). Подчеркнуть важность постоянной тренировки внимания. Поощрить участников к дальнейшему развитию своих когнитивных способностей.