Приветствие участников, представление жюри (если есть), объявление правил игры и инструктаж по технике безопасности. Создание благоприятной атмосферы, мотивация к активному участию. Краткое вступительное слово о важности физической культуры и спорта в жизни человека. Формирование двух команд, выбор капитанов. Выбор названия и девиза команды. Постановка целей и задач мероприятия для участников.

Проведение разминки для подготовки мышц и суставов к физическим нагрузкам. Комплекс упражнений, включающий в себя бег на месте, махи руками и ногами, наклоны, приседания, вращения головой и туловищем. Разминка проводится под ритмичную музыку. Важно, чтобы разминка была динамичной и захватывающей, чтобы вовлечь всех участников в процесс. Цель разминки – разогреть мышцы и увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы подготовить организм к предстоящим испытаниям. Командам предлагается выполнить упражнения синхронно.

Команды соревнуются в силовых упражнениях: перетягивание каната, подтягивания (для мальчиков) или сгибание рук на бицепс с небольшим весом (для девочек) или поднятие гири (словно маленький богатырь). Оценивается сила и выносливость участников. Важно следить за соблюдением правил техники безопасности при выполнении упражнений. Для разнообразия можно добавить элемент неожиданности, например, задание на скорость выполнения упражнений. Поддержка и подбадривание своей команды – важная составляющая успеха. Жюри подсчитывает баллы за каждое упражнение.

Эстафета с препятствиями: прохождение полосы препятствий с обручами, скакалками, конусами. Задания на ловкость и координацию: прыжки через препятствия, бег змейкой, переноска предметов на скорость. Оценивается скорость, точность и координация движений. Важно, чтобы полоса препятствий была безопасной и соответствовала возрастным особенностям участников. Обязательно проводить инструктаж по технике безопасности перед началом эстафеты. Эстафета должна быть динамичной и увлекательной, чтобы вовлечь всех участников в соревнование.

Конкурс загадок и ребусов на спортивную тематику. Задание на скорость реакции и сообразительность. Командная работа над решением сложных задач и вопросов. Оценивается скорость ответа, правильность и командное взаимодействие. Загадки и ребусы должны быть интересными и познавательными, чтобы расширить знания участников о спорте и здоровом образе жизни. Для повышения вовлеченности можно использовать мультимедийное сопровождение, например, видео-вопросы или интерактивные задания. Жюри оценивает правильность и быстроту ответов команд.

Подсчет баллов, объявление результатов соревнования. Награждение победителей и участников. Вручение призов и грамот. Поздравление всех участников с успешным проведением мероприятия. Подчеркивание важности командной работы и спортивного духа. Благодарность жюри и организаторам. Проведение заключительного слова о важности здорового образа жизни и регулярных занятий физической культурой.

Обсуждение с участниками их впечатлений от мероприятия. Ответы на вопросы: Что больше всего понравилось? Что было самым сложным? Что нового узнали? Выражение благодарности за участие и активную работу. Подведение итогов мероприятия и определение дальнейших планов по развитию спортивной деятельности в школе. Важно предоставить участникам возможность высказать свое мнение и внести предложения по улучшению организации подобных мероприятий в будущем.