Ведущий приветствует участников, объявляет тему и цель мероприятия. Создаёт позитивную атмосферу и мотивацию к активному участию. Краткое вступление о важности здоровья и необходимости заботиться о себе. Подчёркивается, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, и психологическое благополучие, и гармония с окружающим миром. Задаются вопросы о том, что для ребят значит быть здоровым.

Проводится веселая и энергичная разминка под музыку с использованием простых упражнений (например, наклоны, приседания, махи руками и ногами). Цель – активизировать участников, зарядить их энергией и подготовить к дальнейшим активностям. Разминка проводится в игровой форме, с использованием командных элементов. Важно следить за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы избежать травм.

Проводится викторина, состоящая из вопросов о здоровом питании, гигиене, физической активности, профилактике заболеваний и психологическом здоровье. Вопросы могут быть представлены в различных форматах (например, выбор правильного ответа, заполнение пропусков, разгадывание ребусов). Участники делятся на команды и соревнуются за правильные ответы. Игра способствует закреплению знаний о здоровом образе жизни.

Проводятся различные эстафеты с использованием спортивного инвентаря (например, бег в мешках, прыжки с мячом, полоса препятствий). Эстафеты направлены на развитие физических качеств (скорость, ловкость, координацию) и умения работать в команде. Важно обеспечить безопасность участников и соблюдать правила проведения эстафет. Эстафеты проводятся в игровой форме, с использованием музыкального сопровождения.

Участникам предлагается нарисовать плакаты на тему здорового образа жизни, используя различные материалы (краски, карандаши, фломастеры). Плакаты могут содержать призывы к занятиям спортом, правильному питанию, отказу от вредных привычек. Творческое задание способствует развитию воображения, креативности и навыков самовыражения. Важно поощрять индивидуальный подход и оригинальность.

Ведущий подводит итоги мероприятия, отмечает активное участие всех команд и участников. Награждает победителей викторины и эстафет дипломами или призами. Делаются общие выводы о важности здоровья и необходимости вести здоровый образ жизни. Благодарится всем за участие и хорошее настроение.

Проводится краткая рефлексия, участникам предлагается поделиться своими впечатлениями о мероприятии, ответить на вопросы: что нового они узнали, что им понравилось, что было полезным. Ведущий благодарит участников за участие и напоминает о важности заботы о своем здоровье. Мероприятие завершается позитивным настроем и пожеланиями здоровья.