Организационные моменты: деление участников на команды, выбор капитанов, представление жюри, объяснение правил эстафеты. Важно создать атмосферу праздника и соперничества, подчеркнуть важность участия, а не только победы. Капитаны получают карточки с порядком прохождения эстафет и названиями заданий. Особое внимание уделяется технике безопасности и правилам поведения во время соревнований, чтобы исключить травмы и конфликты. Проводится небольшая разминка для подготовки мышц к нагрузкам.

Проведение общеразвивающей разминки под музыку. Включает простые упражнения на растяжку, наклоны, повороты, приседания, махи руками и ногами, чтобы подготовить мышцы к нагрузке и снизить риск травм. Разминка выполняется всем участникам одновременно под руководством учителя или волонтера. Цель – разогреть мышцы и суставы, повысить пульс и подготовить тела к физическим упражнениям. Важно следить за правильной техникой выполнения упражнений.

Участники бегут по прямой, удерживая мяч на локте или голове. При падении мяча участник возвращается на старт. Эстафета развивает координацию, ловкость и умение держать равновесие. Важно, чтобы участники бежали осторожно и не толкались. Можно использовать мячи разного размера и веса в зависимости от возраста участников. Учитель следит за соблюдением правил и оказывает помощь при необходимости.

Каждый участник прыгает через скакалку определенное количество раз, затем передает скакалку следующему. Эстафета развивает координацию, выносливость и ловкость. Можно использовать скакалки разной длины в зависимости от роста участников. Важно следить за правильной техникой прыжков, чтобы избежать травм. Учитель контролирует правильность выполнения задания.

Участники по очереди переносят кегли из одной точки в другую, удерживая их на голове или в руках. Эстафета развивает ловкость, координацию и умение держать равновесие. Важно, чтобы участники шли медленно и осторожно, чтобы не уронить кегли. Учитель следит за соблюдением правил и оказывает помощь при необходимости.

Команда строит «тоннель» из участников, через который по очереди проползают остальные члены команды. Эстафета развивает командный дух, ловкость и координацию движений. Важно следить за тем, чтобы участники не толкались и не травмировались при прохождении «тоннеля». Учитель контролирует безопасность и соблюдение правил.

Подсчет результатов, объявление победителей и вручение призов. Поздравление всех участников с успешным завершением эстафеты. Анализ результатов и выявление лучших, а также поощрение командного духа и спортивных достижений. Подчеркивается, что участие и хорошее настроение важнее победы. Проводится общая фотография на память.