Приветствие участников, объявление темы и целей мероприятия. Создание позитивной атмосферы и мотивации к активному участию. Небольшая вводная беседа о важности правильного питания для здоровья. Можно начать с короткой истории или интересного факта о влиянии еды на организм. Подчеркивается, что мероприятие пройдет в форме увлекательной игры, где каждый сможет проявить свои знания и получить полезную информацию.

Презентация с информацией о полезных и вредных продуктах. Разъяснение понятий “витамины”, “минералы”, “белки”, “жиры”, “углеводы”. Обсуждение состава продуктов, их влияния на организм. Подчеркивается, что не все вредные продукты нужно исключать полностью, важно знать меру. Рассматриваются примеры продуктов, которые часто кажутся полезными, но содержат много сахара или вредных добавок.

Участники делятся на команды. Каждой команде выдаются карточки с изображением различных продуктов питания. Задача команд – разделить карточки на две группы: «Полезные продукты» и «Вредные продукты». Обсуждение результатов, коррекция ошибок. Во время обсуждения подчеркивается, что к спорным продуктам можно отнести те, которые полезны в умеренных количествах. Команда, быстрее и правильнее справившаяся с заданием, получает баллы.

Вопросы викторины, связанные с витаминами, их пользой и содержанием в различных продуктах. Например: «Какой витамин помогает зрение?», «В каком фрукте содержится много витамина С?». Вопросы могут быть как устные, так и письменные. За каждый правильный ответ команда получает баллы. Можно использовать интерактивные элементы, такие как показ слайдов с изображением витаминов и продуктов, богатых ими.

Каждая команда разрабатывает идею полезного и вкусного перекуса, представляя его в виде рисунка или короткой презентации. В презентации необходимо указать состав перекуса, его пользу и преимущества перед вредными перекусами. Креативность и оригинальность оцениваются жюри.

Подсчет баллов, объявление победителей. Награждение команд-победителей призами. Похвала за активное участие и проявленные знания. Напоминание о важности здорового питания и его влиянии на здоровье и самочувствие. В заключение можно предложить участникам составить свой личный план здорового питания на неделю.