Организационный момент. Создание позитивной атмосферы в классе. Формулировка темы и целей классного часа. Заинтересовать учащихся актуальностью темы, связать ее с их личным опытом. Акцентировать внимание на том, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия. Подчеркнуть важность формирования осознанного отношения к своему здоровью в подростковом возрасте. Постановка проблемного вопроса: что значит жить здорово?

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, формулируют свои ожидания от классного часа.

Длительность: 5 мин.

Беседа о компонентах здоровья (физическое, психическое, социальное). Что влияет на наше здоровье: наследственность, экология, образ жизни. Обсуждение понятия “здоровый образ жизни” и его ключевых элементов. Акцентирование внимания на том, что здоровье – это результат сознательных усилий и личного выбора. Использование мультимедийной презентации с иллюстрациями и статистическими данными.

Действия учителя: Задает вопросы, направленные на активизацию мыслительной деятельности учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в беседе, делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение факторов риска, негативно влияющих на здоровье (курение, алкоголь, наркотики, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс). Обсуждение последствий влияния этих факторов на организм. Анализ статистики, связанной со здоровьем подростков. Акцентирование внимания на профилактике вредных привычек и негативного влияния стресса. Определение возможных путей преодоления рисков.

Действия учителя: Демонстрирует слайды презентации, комментирует статистические данные.

Действия учащихся: Анализируют информацию, высказывают свои мнения и аргументы.

Длительность: 6 мин.

Деление на группы. Каждая группа получает задание: составить список правил здорового образа жизни (питание, режим дня, физическая активность, гигиена, психоэмоциональное здоровье). Презентация результатов работы групп. Обсуждение предложенных правил. Формирование общего списка правил здорового образа жизни для класса. Использование ватмана и фломастеров для групповой работы.

Действия учителя: Организует работу в группах, координирует обсуждение.

Действия учащихся: Работают в группах, готовят презентацию, участвуют в обсуждении.

Длительность: 8 мин.

Просмотр короткого видеоролика о здоровом образе жизни. Обсуждение увиденного. Анализ позитивных аспектов здорового образа жизни (энергия, хорошее настроение, уверенность в себе, успешность). Акцентирование внимания на том, что здоровый образ жизни – это инвестиция в будущее. Вопросы на обсуждение: Как здоровый образ жизни помогает достигать целей? Что для вас значит быть здоровым?

Действия учителя: Включает видеоролик, организует обсуждение.

Действия учащихся: Просматривают видеоролик, высказывают свои впечатления.

Длительность: 5 мин.

Беседа о личной ответственности за свое здоровье. Обсуждение роли самодисциплины и силы воли. Рассмотрение возможных препятствий на пути к здоровому образу жизни и способы их преодоления. Примеры из жизни. Примеры успешных людей, ведущих здоровый образ жизни.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирует учащихся к самоанализу.

Действия учащихся: Делятся своим опытом, высказывают свои трудности и предложения.

Длительность: 4 мин.

Упражнение, направленное на определение персональных целей в области здоровья. Учащимся предлагается записать 3-5 конкретных целей, которые они хотели бы достичь в ближайшее время (например, начать делать зарядку по утрам, отказаться от сладкого, больше гулять на свежем воздухе). Обсуждение целей в парах. Поддержка и мотивация друг друга.

Действия учителя: Раздает раздаточный материал, контролирует выполнение упражнения.

Действия учащихся: Выполняют упражнение, обсуждают свои цели в парах.

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Закрепление полученных знаний. Оценка степени усвоения материала. Использование метода “Светофор” для самооценки. Ответы на вопросы учащихся. Возможность поделиться своими выводами и впечатлениями.

Действия учителя: Проводит рефлексию, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, делятся своими мыслями.

Длительность: 3 мин.

Объяснение домашнего задания. Ответы на вопросы, связанные с домашним заданием. Акцентирование внимания на творческом подходе к выполнению домашнего задания.

Действия учителя: Объявляет домашнее задание, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают домашнее задание, задают вопросы.

Длительность: 2 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы. Рекомендации по дополнительному поиску информации. Обсуждение возможности организации тематической книжной выставки в библиотеке.

Действия учителя: Демонстрирует список литературы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, интересуются дополнительной информацией.

Длительность: 0 мин.