Приветствие участников, создание позитивной атмосферы. Краткое объявление темы и цели классного часа. Предложение правил взаимодействия: уважение к мнению других, активное участие, честность и открытость. Важно установить доверительные отношения между учителем и учениками, чтобы они чувствовали себя комфортно и могли свободно выражать свои мысли и чувства. Задание: короткое упражнение на знакомство и создание позитивного настроя (например, "Комплимент соседу").

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 3 мин.

Дискуссия: “Что такое ЕГЭ/ГИА, и что вызывает у вас беспокойство?». Учащимся предлагается поделиться своими страхами и опасениями, связанными с предстоящими экзаменами. Запись всех высказываний на доске или флипчарте. Педагог модерирует обсуждение, задает наводящие вопросы, чтобы выявить наиболее распространенные страхи и предубеждения. Задание: мозговой штурм по теме “Мифы об ЕГЭ/ГИА”. Цель: выявить представления учеников об экзаменах и разграничить факты и вымыслы.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Презентация с информацией об экзаменах: структура, формат, критерии оценки, правила проведения. Объяснение, как правильно читать и понимать задания. Развенчание наиболее распространенных мифов об экзаменах: “Нужно знать все”, “Экзамен - это лотерея”, “Важно не то, что ты знаешь, а как умеешь себя преподнести”. Подчеркивается, что успешная сдача экзамена зависит от систематической подготовки и уверенности в своих силах. Важно подчеркнуть доступность информации и наличие ресурсов для подготовки.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение эффективных методов подготовки к экзаменам: планирование, распределение времени, выбор учебных материалов, использование различных ресурсов (репетиторы, онлайн-курсы, справочники). Обучение техникам запоминания и повторения материала. Советы по созданию благоприятных условий для учебы (тихое место, удобное рабочее место, отсутствие отвлекающих факторов). Разбор конкретных примеров успешной подготовки к экзаменам. Упражнение: Разработка индивидуального плана подготовки к экзамену (основные этапы, сроки, ресурсы).

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Обсуждение причин стресса и тревоги перед экзаменами. Обучение техникам релаксации и саморегуляции: дыхательные упражнения, медитация, визуализация. Советы по поддержанию здорового образа жизни: правильное питание, режим сна, физическая активность. Подчеркивается важность поддержки со стороны близких и друзей. Упражнение: Практическое упражнение на дыхание для снятия напряжения. Обсуждение позитивных установок и аффирмаций.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Проведение рефлексии с использованием метода «Светофор» (красный, желтый, зеленый) для оценки усвоения материала и эмоционального состояния участников. Подведение итогов классного часа. Выражение благодарности за активное участие. Напутствие и пожелание успехов в подготовке к экзаменам. Поощрение взаимоподдержки и позитивного настроя.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.