Начальный этап, направленный на актуализацию знаний учащихся о здоровом образе жизни и физической культуре. Учитель задает вопросы, стимулирующие обсуждение о важности здоровья, регулярных занятиях спортом и правильном питании для достижения успехов в учебе и жизни. Происходит создание позитивного настроя на урок и обозначение его целей и задач. Этот этап призван заинтересовать учеников темой занятия и заложить основу для дальнейшей работы.

Действия учителя: Приветствует учащихся, задает вводные вопросы о здоровье и спорте.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы учителя, делятся своими мыслями о здоровом образе жизни.

Длительность: 5 мин.

Представление исторической справки о комплексе ГТО: возникновение, развитие, изменения в разные периоды времени. Учитель рассказывает о том, как ГТО способствовал укреплению здоровья населения и подготовке к защите Родины. Подчеркивается важность ГТО в формировании патриотизма и физической культуры. Происходит рассмотрение изображений и видеоматериалов, иллюстрирующих историю ГТО.

Действия учителя: Рассказывает об истории возникновения и развития ГТО.

Действия учащихся: Слушают информацию, задают вопросы, делают заметки.

Длительность: 7 мин.

Представление современных нормативов ГТО для возрастной группы учащихся. Учитель подробно рассказывает о требованиях к выполнению каждого норматива, демонстрирует видеоролики с примерами упражнений. Происходит обсуждение доступности нормативов и возможностей их выполнения. Акцент делается на том, что ГТО – это возможность проверить свои силы и улучшить свои результаты.

Действия учителя: Демонстрирует современные нормативы ГТО, объясняет требования к их выполнению.

Действия учащихся: Изучают нормативы, задают вопросы, обсуждают возможности их выполнения.

Длительность: 8 мин.

Проведение практических заданий, соответствующих нормативам ГТО (например, бег на короткую дистанцию, отжимания, прыжки в длину с места). Учитель организует работу в группах, обеспечивает безопасность и контроль за выполнением упражнений. Ученики имеют возможность оценить свои силы и определить, какие нормативы требуют дополнительной подготовки. Акцент делается на правильной технике выполнения упражнений.

Действия учителя: Организует выполнение практических упражнений, контролирует безопасность.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, оценивают свои результаты.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение роли здорового питания в подготовке к выполнению нормативов ГТО и поддержании здоровья в целом. Учитель рассказывает о принципах сбалансированного питания, необходимости употребления витаминов и минералов. Ученики делятся своими знаниями о здоровых продуктах и рецептах. Происходит обсуждение вреда фастфуда и сладких газированных напитков.

Действия учителя: Рассказывает о принципах здорового питания, его влиянии на успехи в спорте.

Действия учащихся: Делятся своими знаниями о здоровой пище, обсуждают вредные продукты.

Длительность: 5 мин.

Проведение дискуссии о значении ГТО для современной молодежи. Учитель предлагает учащимся высказать свое мнение о том, актуальна ли программа ГТО в современных условиях. Происходит обсуждение преимуществ и недостатков программы, возможностей ее улучшения. Важно создать атмосферу открытости и доверия, чтобы учащиеся могли свободно выражать свои мысли.

Действия учителя: Модерирует дискуссию о значении ГТО для молодежи.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, участвуют в обсуждении.

Длительность: 5 мин.

Рассказ учителя о личном опыте участия в ГТО или занятиях спортом. Учитель делится своими достижениями, трудностями и мотивацией. Этот этап позволяет учащимся увидеть, что забота о здоровье и занятия спортом – это не просто слова, а реальная практика. Ученики получают возможность проявить интерес к спортивным достижениям учителя и задать вопросы.

Действия учителя: Рассказывает о своем опыте участия в ГТО (или занятиях спортом).

Действия учащихся: Слушают рассказ учителя, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Обобщение полученных знаний и выводы о важности здорового образа жизни и участия в программе ГТО. Учитель акцентирует внимание на взаимосвязи между физической активностью, правильным питанием, самочувствием и успешным выполнением нормативов ГТО. Происходит подчеркивание того, что ГТО – это не только спорт, но и возможность стать здоровым, сильным и уверенным в себе человеком.

Действия учителя: Обобщает полученные знания, подводит итоги.

Действия учащихся: Задают вопросы, уточняют непонятные моменты.

Длительность: 3 мин.

Проведение рефлексии для оценки эффективности классного часа и получения обратной связи от учащихся. Учитель предлагает учащимся ответить на вопросы о том, что нового они узнали, какие выводы сделали и как планируют использовать полученные знания. Происходит заполнение коротких анкет или проведение устного опроса. Важно создать атмосферу доверия и открытости, чтобы учащиеся могли искренне выразить свое мнение.

Действия учителя: Проводит рефлексию, оценивает эффективность занятия.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, заполняют анкеты.

Длительность: 2 мин.

Предоставление учащимся списка литературы и интернет-ресурсов, которые помогут им углубить свои знания о ГТО и здоровом образе жизни. Учитель рекомендует книги, статьи, сайты и видеоматериалы, которые содержат полезную и достоверную информацию. Этот этап призван стимулировать самостоятельную работу учащихся и расширить их кругозор.

Действия учителя: Представляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, проявляют интерес к дополнительным ресурсам.

Длительность: 2 мин.