Содержимое раздела
Разделение продуктов на группы: белки (мясо, рыба, яйца, бобовые), жиры (растительные масла, орехи, авокадо), углеводы (крупы, овощи, фрукты). Обсуждение важности каждой группы для организма в зимний период. Подчеркнуть пользу согревающих продуктов (имбирь, чеснок, специи). Акцентировать внимание на необходимости употребления достаточного количества горячих напитков (чай, компот, морс) для поддержания водного баланса и согревания. Рассматриваются примеры полезных зимних блюд.
Действия учителя: Доступно в полной версии.
Действия учащихся: Доступно в полной версии.
Длительность: 10 мин.