Приветствие участников, небольшое упражнение на знакомство и создание комфортной атмосферы. Например, игра "Имя и комплимент": каждый участник называет свое имя и говорит комплимент следующему. Важно подчеркнуть, что сегодня мы будем говорить о хорошем, о позитиве и о том, как замечательно жить. Создание общей позитивной установки на занятие поможет участникам раскрепоститься и активно включиться в работу. Напомнить о правилах уважительного общения и активного слушания.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение вопроса: «Что значит для вас ‘жить здорово’?». Учащимся предлагается высказать свои мысли и ассоциации. Ответы фиксируются на ватмане. Далее проводится группировка идей по категориям (здоровье, отношения, хобби, цели, достижения и т.д.). Цель этапа – выявить широкое понимание того, что делает жизнь полноценной и удовлетворяющей. Важно стимулировать нетривиальное мышление и поощрять любые, даже самые неожиданные ответы. Подчеркивается, что нет правильных или неправильных ответов, важно услышать мнение каждого.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Организация дискуссии по вопросам: «Что помогает вам чувствовать себя счастливыми?», «Какие факторы влияют на ваше настроение?», «Как вы справляетесь с трудностями?». Можно использовать карточки с вопросами-провокациями. Важно стимулировать учащихся к рефлексии и осознанию собственных ресурсов. Обсуждение должно быть направлено на выявление внутренних и внешних факторов, влияющих на эмоциональное благополучие. Учитель выступает в роли модератора, направляя дискуссию в конструктивное русло и помогая учащимся сформулировать свои мысли.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащимся предлагается вспомнить три события из прошлого дня или недели, которые принесли им радость и положительные эмоции. Они записывают эти события на стикерах и приклеивают их на ватман, создавая «стену радости». Затем участники делятся своими впечатлениями и рассказывают, почему эти события были для них значимыми. Цель упражнения – научить концентрироваться на позитивных моментах и ценить маленькие радости жизни. Подчеркивается, что даже в самые трудные дни можно найти что-то хорошее.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Учащимся предлагается написать небольшое письмо благодарности кому-либо или чему-либо (родителям, друзьям, учителю, любимому питомцу, миру, жизни). Письмо может быть адресовано конкретному человеку или абстрактному понятию. Цель задания – развить навыки выражения благодарности и осознание того, за что можно быть благодарным. Важно подчеркнуть, что благодарность – это мощный инструмент для повышения уровня счастья и позитивного мышления. Задания можно предложить выполнить анонимно.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Проведение рефлексии с помощью метода «Круг благодарности»: каждый участник делится тем, за что он благодарен сегодня и что нового узнал для себя. Подведение итогов классного часа и акцент на важности позитивного мышления и умения ценить жизнь. В завершение можно включить позитивную музыку и пожелать участникам хорошего настроения и удачи.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.