Начало занятия с постановки проблемы: зависимость от гаджетов, влияние виртуального мира на здоровье и успеваемость. Обсуждение статистики, интересных фактов и личных наблюдений учеников. Подчеркивается, что цель – не осуждение технологий, а осознанное и умеренное их использование. Провокационный вопрос: “Можно ли сказать, что современный подросток живет в двух мирах – реальном и виртуальном? Какие риски это несет?” Задача – вовлечь учащихся в обсуждение и обозначить тему классного часа.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия “компьютеромания” и ее признаков. Разграничение между здоровым увлечением и зависимостью. Обсуждение психологических и физиологических последствий длительного пребывания в виртуальном мире (нарушение сна, снижение концентрации внимания, проблемы со зрением, социальная изоляция, тревожность). Анализ ситуаций, когда увлечение компьютером начинает негативно влиять на другие сферы жизни. Примеры из жизни. Акцент на том, что зависимость – это не слабость характера, а болезнь, требующая своевременного вмешательства.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Работа в группах: одна группа называет положительные стороны виртуального мира (доступ к информации, общение, новые знания, развитие творческих способностей), другая – отрицательные (зависимость, дезинформация, кибербуллинг, потеря времени, снижение физической активности). Представление результатов работы каждой группы и обсуждение. Подчеркивается, что виртуальный мир – это инструмент, который можно использовать как во благо, так и во вред. Важно научиться пользоваться им осознанно и ответственно.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Разбор реальных кейсов, описывающих ситуации, связанные с компьютерной зависимостью. Учащимся предлагается проанализировать поведение героев, выявить причины их зависимости, предложить варианты решения проблемы. Задача – развить навыки критического мышления и умение находить выход из сложных ситуаций. Обсуждение последствий выбора героев кейса и альтернативных вариантов развития событий. Акцент на важность поддержки со стороны близких и специалистов.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение способов профилактики компьютерной зависимости: планирование времени, ограничение времени, проведенного за компьютером, поиск альтернативных способов проведения досуга (спорт, хобби, общение с друзьями), участие в социальных проектах. Разработка индивидуальных стратегий самопомощи для каждого ученика. Рекомендации по укреплению психологической устойчивости и развитию здоровых привычек. Подчеркивается, что забота о собственном здоровье – это ответственность каждого человека.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Краткая беседа о том, что нового узнали учащиеся на классном часе, какие выводы они сделали для себя. Что было самым полезным? Что вызвало наибольший интерес? Какие вопросы остались без ответа? Подведение итогов. Напоминание о домашнем задании (написание мини-эссе). Позитивное завершение занятия, создание атмосферы поддержки и взаимопонимания.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.