Организационный момент. Создание позитивного настроя на работу. Актуализация знаний учащихся о здоровье и здоровом образе жизни. Обсуждение важности здоровья для достижения жизненных целей. Подчеркивание важности сознательного подхода к здоровью, здорового образа жизни, профилактики заболеваний. Постановка целей и задач классного часа. Формулировка темы занятия.

Действия учителя: Приветствует учащихся, создает благоприятную атмосферу, объявляет тему и цели занятия.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, настраиваются на работу, высказывают свои предположения о значении здоровья.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «здоровый образ жизни» совместно с учащимися. Выявление основных компонентов ЗОЖ. Организация мозгового штурма: учащиеся предлагают свои варианты правил и принципов здорового образа жизни. Формирование общего представления о понятии ЗОЖ и его значении для полноценной жизни.

Действия учителя: Направляет обсуждение, помогает учащимся сформулировать понятие ЗОЖ.

Действия учащихся: Предлагают свои варианты определения ЗОЖ, участвуют в обсуждении.

Длительность: 7 мин.

Представление пяти ключевых правил здорового образа жизни (правильное питание, физическая активность, режим дня, отказ от вредных привычек, позитивное мышление). Каждое правило рассматривается с точки зрения его влияния на здоровье и общее самочувствие. Обсуждение конкретных примеров реализации каждого правила.

Действия учителя: Проводит презентацию, комментирует каждое правило, задает вопросы для активизации познавательной деятельности.

Действия учащихся: Слушают презентацию, задают вопросы, приводят примеры.

Длительность: 8 мин.

Предлагается учащимся оценить свой образ жизни по каждому из пяти правил ЗОЖ. Используется раздаточный материал с вопросами и шкалами оценки. Анализ результатов оценки и выявление областей, требующих улучшения. Развитие навыков самоанализа и самооценки. Привнесение осознанности в привычный образ жизни.

Действия учителя: Раздает раздаточный материал, помогает учащимся правильно оценить свой образ жизни.

Действия учащихся: Заполняют раздаточный материал, анализируют свои результаты.

Длительность: 7 мин.

Учащиеся делятся на группы и рассматривают предлагаемые ситуационные задачи, связанные с выбором здорового образа жизни. Каждая группа разрабатывает решение задачи и представляет его классу. Обсуждение различных вариантов решения. Развитие навыков командной работы, принятия решений и аргументации.

Действия учителя: Организует работу в группах, контролирует ход обсуждения, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, решают задачи, готовятся к представлению результатов.

Длительность: 6 мин.

Каждая группа создает плакат, отражающий их понимание здорового образа жизни и их индивидуальный план действий. Плакат может содержать лозунги, рисунки, фотографии и т.д. Развитие творческих способностей. Формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни.

Действия учителя: Предоставляет материалы для творчества, помогает учащимся в организации работы.

Действия учащихся: Рисуют плакаты, разрабатывают слоганы, оформляют свои идеи.

Длительность: 5 мин.

Группы представляют свои плакаты классу. Организация дискуссии о представленных идеях и планах. Обмен опытом и мнениями. Выявление общих тенденций и индивидуальных особенностей.

Действия учителя: Организует презентацию плакатов, модерирует дискуссию.

Действия учащихся: Представляют свои плакаты, отвечают на вопросы, участвуют в обсуждении.

Длительность: 4 мин.

Учащиеся разрабатывают индивидуальный план действий по ведению здорового образа жизни на ближайшую неделю. План должен включать конкретные цели и задачи по питанию, физической активности, режиму дня и др. Развитие навыков планирования и самоорганизации.

Действия учителя: Оказывает помощь учащимся в разработке индивидуальных планов.

Действия учащихся: Составляют индивидуальные планы действий.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Проведение рефлексии: учащиеся делятся своими впечатлениями и осознанными выводами. Ответ на вопрос: «Что нового я узнал сегодня о здоровом образе жизни и как я это смогу использовать на практике?» Акцентирование внимания на важности продолжения работы над собой.

Действия учителя: Задает вопросы для рефлексии, подводит итоги занятия.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы, делают выводы.

Длительность: 2 мин.

Предоставление учащимся списка рекомендуемой литературы, интернет-ресурсов и других источников информации о здоровом образе жизни. Предложение продолжить изучение темы самостоятельно. Поддержка интереса к здоровому образу жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 1 мин.