Презентация темы классного часа, обозначение цели и задач. Создание правил безопасности: конфиденциальность, уважение к чужому мнению, отсутствие осуждения. Подчеркивание, что задача классного часа – не поиск виноватых, а приобретение знаний и навыков для оказания помощи. Важно подчеркнуть, что разговор о суициде не провоцирует его; наоборот, открытое обсуждение проблемы может способствовать ее решению. Обсуждение понятия “суицид” и его распространенности.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение факторов, которые могут привести к суицидальным мыслям: депрессия, стресс, травматические события, проблемы в отношениях, буллинг, низкая самооценка. Определение признаков, которые могут указывать на кризисное состояние: изменение настроения, потеря интереса к жизни, социальная изоляция, отчаяние, разговоры о смерти или суициде, раздача личных вещей. Разбор примеров из жизни (без указания конкретных имен, только общие ситуации). Важно, чтобы учащиеся понимали, что эти признаки не всегда означают суицидальные намерения, но требуют внимания.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Дискуссия о том, что делать, если вы заметили признаки суицидального поведения у друга или знакомого. Важность проявить внимание и заботу, выслушать без осуждения, дать понять, что вы рядом и готовы помочь. Как правильно задавать вопросы о суицидальных мыслях, не боясь их спровоцировать. Подчеркивание, что нельзя пытаться решить проблему самостоятельно, а необходимо обратиться за помощью к взрослым (родителям, учителям, психологу). Разбор ролевых игр с демонстрацией правильных и неправильных способов общения.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Представление информации о службах психологической помощи: телефоны доверия, горячие линии, центры психологической поддержки. Обсуждение возможности обращения к школьному психологу. Размещение контактной информации на видном месте в классе. Учащиеся должны знать, куда они могут обратиться за помощью в кризисной ситуации, и не бояться этого делать. Важно напомнить, что обращение за помощью – это не слабость, а проявление ответственности за себя и за других.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Упражнение, направленное на развитие эмпатии и сочувствия. Например, рассказ коротких историй о подростках, переживающих трудные времена, и просьба к учащимся описать, что они почувствовали бы на их месте и как бы помогли. Цель – научиться понимать чужие чувства и проявлять поддержку. Обсуждение важности принятия и уважения к чужим переживаниям.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проведение рефлексии. Учащиеся письменно отвечают на вопрос: "Что нового я узнал(а) сегодня и как это может быть полезно мне и моим сверстникам?". Обсуждение выводов и закрепление полученных знаний. Подчеркивание, что задача профилактики суицида – это совместная работа всех участников образовательного процесса. Выражение благодарности за активное участие и открытость.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.