Учитель приветствует учащихся, представляет тему классного часа и устанавливает правила поведения: конфиденциальность, уважение к чужому мнению, отсутствие осуждения. Подчеркивается важность открытого и честного общения. Создается атмосфера доверия и безопасности, где каждый ученик может чувствовать себя комфортно, высказывая свои мысли и чувства. Обсуждаются цели и задачи классного часа, чтобы все участники понимали, чего можно ожидать от мероприятия. Учитель акцентирует внимание на том, что данная тема требует деликатного и ответственного подхода.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Презентация, содержащая информацию о понятии суицида, статистике, основных причинах, приводящих к суицидальным мыслям (психические расстройства, травмирующие события, буллинг, проблемы в отношениях, чувство одиночества, низкая самооценка). Учитель объясняет, какие факторы риска могут увеличивать вероятность суицидального поведения. Акцент делается на том, что суицид – это не способ решения проблем, а следствие глубоких переживаний и безысходности. Обсуждаются мифы и стереотипы, связанные с суицидом, чтобы развеять заблуждения и предоставить достоверную информацию.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Обсуждение признаков, указывающих на то, что человек находится в кризисном состоянии: изменения в поведении (отчужденность, агрессия, апатия), потеря интереса к любимым занятиям, нарушения сна и аппетита, высказывания о бессмысленности жизни, суицидальные намерения. Учащимся предлагается поделиться своими наблюдениями и опытом. Учитель подчеркивает важность внимательного отношения к окружающим и умения замечать тревожные сигналы. Рассматриваются различные сценарии, в которых можно заметить признаки кризиса у сверстников и родных.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащиеся разбиваются на группы и получают карточки с ситуациями, описывающими случаи, когда кому-то нужна помощь. Они должны разыграть диалог, в котором один ученик предлагает поддержку и помощь другому, находящемуся в трудной жизненной ситуации. Учитель выступает в роли наблюдателя и дает обратную связь, помогая учащимся улучшить навыки коммуникации и эмпатии. Важно отрабатывать навыки активного слушания, выражения сочувствия и убеждения обратиться за профессиональной помощью. После каждой ролевой игры проводится обсуждение с анализом действий участников.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Представление информации о телефонах доверия, онлайн-консультациях, психологических центрах и других ресурсах, где можно получить квалифицированную помощь. Учитель предоставляет список телефонов доверия и адресов организаций, занимающихся оказанием психологической помощи. Обсуждается важность обращения за помощью к специалистам в кризисных ситуациях. Учащиеся задают вопросы и уточняют информацию о доступных ресурсах поддержки. Объясняется, что обращение за помощью – это признак силы, а не слабости.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проводится анонимное письменное анкетирование с вопросами о том, что нового узнали на классном часу, что больше всего запомнилось, планируют ли применять полученные знания на практике. Учитель подводит итоги классного часа, благодарит учащихся за активное участие и подчеркивает важность сохранения конфиденциальности и уважительного отношения друг к другу. Напоминается о том, что в случае кризисной ситуации всегда можно обратиться за помощью к взрослым, которым они доверяют.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.