Содержание
- Организационный момент и приветствие 1
- Вводная беседа: Что такое режим дня? 2
- Режим дня и здоровье: взаимосвязь 3
- Практическое задание: "Мой идеальный день" 4
- Обсуждение трудностей и советы по соблюдению режима дня 5
- Рефлексия и подведение итогов 6