Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку. Создание позитивной атмосферы. Краткий обзор темы и целей классного часа. Учитель подчеркивает значимость данной темы для формирования здорового образа жизни и избежания негативных последствий зависимостей. Установление правил поведения во время обсуждения: уважение к мнению других, конфиденциальность и открытость.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается привести примеры различных зависимостей (химических, игровых, от гаджетов, социальных сетей и т.д.). Обсуждение понятия зависимости как потери контроля над собой и негативного влияния на различные сферы жизни. Формирование общего понимания о рисках и последствиях различных видов зависимостей, определение критериев, позволяющих распознать зависимость у себя или у близких.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Разбор конкретных ситуаций (кейсов), в которых подростки сталкиваются с искушением попробовать спиртные напитки, наркотики, начать играть в азартные игры или чрезмерно увлечься социальными сетями. Анализ причин, которые привели к этим ситуациям, и возможных последствий. Обсуждение вариантов поведения и способов противостояния негативному влиянию. Учащиеся делятся своим опытом и мнениями.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Учащиеся делятся на группы и разыгрывают ситуации, связанные с оказанием поддержки другу, который попал в беду из-за зависимости. Отработка навыков эмпатии, умения слушать, выражать свою обеспокоенность и предлагать помощь. Акцент на важности обращения за помощью к взрослым (родителям, учителям, психологам) в сложных ситуациях. Обсуждение ролевых игр и выявление успешных стратегий поведения.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Предоставление информации о телефонах доверия, центрах помощи зависимым, школьном психологе и других ресурсах, куда можно обратиться за помощью. Обсуждение альтернативных способов проведения досуга, которые помогают развивать свои таланты и интересы, укреплять здоровье и строить позитивные отношения с окружающими. Предложения учащихся о мероприятиях и кружках, которые они хотели бы посещать.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Проведение рефлексии с использованием метода «Незаконченное предложение»: «Сегодня я узнал…», «Меня удивило…», «Я могу использовать полученные знания…». Учитель благодарит учащихся за участие и выражает надежду, что полученные знания помогут им избежать проблем, связанных с зависимостями. Подчеркивает важность здорового образа жизни и осознанного выбора.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.