Установление позитивной атмосферы, объявление темы классного часа и его актуальности для подросткового возраста. Обсуждение распространённых ситуаций, когда может быть трудно сказать “нет”, например, при давлении сверстников, предложении попробовать что-то вредное или выполнении нежелательной работы. Подчеркнуть, что умение отказываться – это признак зрелости и самоуважения, а не грубости или асоциальности. Провоцирующий вопрос:

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Объяснение понятия «манипуляция» и приведение примеров манипулятивных техник, используемых в общении (например, лесть, чувство вины, шантаж, угрозы). Обсуждение, почему люди манипулируют и как это влияет на тех, кто подвергается манипуляциям. Важно показать, что манипуляция – это не забота о тебе, а попытка использовать тебя в своих интересах. Акцент на распознавании скрытых мотивов и неявных требований в общении.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащиеся разбиваются на пары или группы и разыгрывают ситуации, требующие отказа. Предлагаются сценарии: друг предлагает попробовать сигарету, одноклассник просит списать домашнее задание, знакомый уговаривает пойти на вечеринку, где могут быть употребление алкоголя. Подготовка и обсуждение формулировок отказа, которые звучат уверенно и уважительно. Примеры: «Я не хочу это делать», «Мне это не подходит», «Я лучше займусь другим делом». Важно акцентировать внимание на невербальных сигналах – зрительном контакте, осанке, тоне голоса.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Совместный поиск альтернативных способов реагирования на нежелательные предложения или просьбы. Например, предложить компромисс, перевести тему разговора, попросить время подумать, обратиться за помощью к взрослому, просто уйти. Обсуждение преимуществ и недостатков каждого способа. Создание общего списка полезных стратегий.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Анализ возможных последствий как согласия, так и отказа в различных ситуациях. Рассмотрение краткосрочных и долгосрочных последствий. Обсуждение чувства вины и страха, которые могут возникать при отказе, и способы их преодоления. Подчеркнуть, что часто отказ сейчас помогает избежать более серьезных проблем в будущем. Работа с кейсами.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Ответы на вопросы, возникшие в ходе занятия. Рефлексия: что нового узнали, что было особенно полезно, что можно применить на практике. Поощрение учащихся делиться своими чувствами и переживаниями. Завершающее напутствие: «Помните, говорить «нет» – это ваше право и ваша ответственность». Объявление домашнего задания.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.