Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку. Создание позитивной атмосферы и мотивации к изучению темы. Краткий обзор темы классного часа и его актуальности. Подчеркивается, что это не урок в привычном понимании, а скорее беседа и обмен знаниями. Акцентируется внимание на том, что здоровье – это главная ценность, и правильное питание играет в этом огромную роль. Задается вопрос: «Какие продукты вы считаете самыми полезными?» для стимулирования активности и выявления первоначальных знаний.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия «витамины», их роли в организме человека. Презентация, содержащая информацию о различных группах витаминов (A, B, C, D, E и др.), их функциях и последствиях их недостатка. Обсуждаются основные источники витаминов (фрукты, овощи, мясо, молочные продукты). Акцентируется внимание на том, что витамины не вырабатываются в организме в достаточном количестве и должны поступать с пищей. Учащимся предлагается поделиться своим опытом о продуктах, которые они считают богатыми витаминами.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Проведение викторины с вопросами о витаминах и продуктах, их содержащих. Ученики делятся на команды или отвечают по очереди. Задания могут включать определение витамина по его функции, названию продукта и т.д. Примеры вопросов: «Какой витамин помогает нам видеть в темноте?», «В каких продуктах содержится много витамина С?». Игра проводится в игровой форме для поддержания интереса и вовлечения всех участников. Проигрыш не должен быть поводом для расстройства, а возможностью узнать что-то новое.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Рассмотрение образцов этикеток продуктов питания. Ученики учатся определять содержание витаминов в продуктах по информации на этикетках. Обсуждение важности выбора продуктов с высоким содержанием витаминов и низким содержанием вредных добавок. Акцентируется внимание на том, что не всегда продукты с яркой упаковкой являются самыми полезными. Приветствуется критическое мышление и умение анализировать информацию. Ученикам предлагается сравнить этикетки разных продуктов одного вида и сделать вывод о более полезном варианте.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение вопросов, возникших в ходе классного часа. Подведение итогов, обобщение полученных знаний. Подчеркивается важность осознанного выбора продуктов питания и соблюдения принципов сбалансированного питания. Ответы на вопросы учеников, уточнение непонятных моментов. Акцентируется внимание на том, что здоровое питание – это не диета, а образ жизни.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проведение рефлексии с использованием предложенных фраз. Ученики делятся своими впечатлениями, рассказывают, что нового они узнали и как планируют применять эти знания на практике. Благодарность учащимся за активное участие в классом часе. Задание домашнего задания. Напутствие и пожелания здоровья.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.