Создание благоприятной атмосферы, актуализация темы. Обсуждение понятия красоты. Почему в современном мире так много внимания уделяется внешнему виду? Как это влияет на самооценку? Важно создать доверительную атмосферу, в которой учащиеся смогут открыто высказывать свое мнение, не боясь осуждения.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель, задает вводные вопросы.

Действия учащихся: Учащиеся отвечают на вопросы, делятся своими мыслями.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия внутренней красоты. Обсуждение качеств, которые делают человека красивым изнутри: доброта, честность, сочувствие, ум, чувство юмора и т.д. Важно помочь учащимся понять, что внешность не является определяющим фактором красоты и что каждый человек уникален и ценен.

Действия учителя: Предлагает учащимся высказать свои ассоциации с понятием 'внутренняя красота'.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими мнениями, приводят примеры.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение факторов, которые влияют на формирование самооценки: семья, друзья, школа, СМИ. Как негативные комментарии и сравнения с другими могут влиять на самооценку? Важно обсудить, как развить критическое мышление и не поддаваться влиянию негативных стереотипов.

Действия учителя: Демонстрирует слайды с факторами, влияющими на самооценку.

Действия учащихся: Учащиеся анализируют эти факторы, приводят примеры из жизни.

Длительность: 6 мин.

Практическое упражнение, направленное на выявление сильных сторон и качеств, которые делают каждого уникальным. Учащимся предлагается составить список своих достоинств и положительных качеств. Важно подчеркнуть, что у каждого человека есть что-то особенное и ценное.

Действия учителя: Раздает карточки с заданием, направляет и помогает учащимся.

Действия учащихся: Учащиеся выполняют задание, записывают свои сильные стороны.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение распространенных комплексов и способов их преодоления. Как научиться любить и принимать себя таким, какой ты есть? Важно подчеркнуть, что недостатки – это часть нашей индивидуальности и что любые изменения должны исходить из желания самого человека, а не из стремления соответствовать чьим-то ожиданиям.

Действия учителя: Направляет обсуждение, предлагает стратегии преодоления комплексов.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своим опытом, предлагают решения.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение важности эмпатии и уважительного отношения к другим людям. Как понимание и поддержка могут помочь другим чувствовать себя лучше? Важно подчеркнуть, что красота начинается с доброты и сочувствия.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие дискуссию об эмпатии.

Действия учащихся: Учащиеся обсуждают примеры проявления эмпатии в повседневной жизни.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается проанализировать несколько ситуаций, связанных с внешностью и отношением к себе и другим. Как правильно реагировать на критику? Как поддержать друга, который переживает из-за своей внешности? Цель – развитие навыков конструктивного общения и эмпатии.

Действия учителя: Предлагает кейсы, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Учащиеся анализируют кейсы, предлагают решения.

Длительность: 5 мин.

Короткая медитация или упражнение на расслабление, направленное на повышение самооценки и уверенности в себе. Проговаривание позитивных утверждений о себе. Важно создать атмосферу спокойствия и позитива.

Действия учителя: Включает музыку для релаксации, проводит медитацию.

Действия учащихся: Учащиеся расслабляются, проговаривают позитивные утверждения.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Учащимся предлагается поделиться своими впечатлениями и осознаниями, ответив на вопрос: 'Что нового я узнал(а) сегодня о себе?'

Действия учителя: Задает вопросы для рефлексии, собирает обратную связь.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими впечатлениями и осознаниями.

Длительность: 3 мин.

Перечень рекомендованной литературы и ресурсов для дальнейшего изучения темы. Книги по психологии саморазвития, статьи о формировании самооценки и позитивного образа 'Я'.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Учащиеся записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.