Приветствие учащихся. Создание позитивной атмосферы. Объявление темы и цели классного часа. Краткое введение, подчеркивающее актуальность темы в подростковом возрасте. Определение правил работы в группе: уважение, активность, взаимопомощь. Психологический настрой на активное участие в обсуждении. Проверка готовности к проведению классного часа: наличие раздаточных материалов, работоспособность технических средств.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Организация мозгового штурма. Учащимся предлагается назвать все известные им вредные привычки. Запись всех предложений на доске или ватмане без критики и оценок. Классификация предложенных привычек на группы: физические (курение, алкоголь, наркотики), психологические (игромания, интернет-зависимость, переедание), социальные (сквернословие, грубость). Обсуждение отличий между привычками и зависимостями. Подчеркивание, что любая привычка может перерасти в зависимость.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение причин, по которым подростки начинают приобретать вредные привычки. Анализ факторов, таких как: влияние сверстников, любопытство, желание казаться взрослым, низкая самооценка, стресс, скука, проблемы в семье. Рассмотрение роли СМИ и рекламы в формировании привлекательного образа вредных привычек. Анализ конкретных жизненных ситуаций, приводящих к возникновению вредных привычек. Дискуссия о том, как противостоять негативному влиянию среды.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Разделение класса на группы. Каждой группе предлагается карточка с ситуацией, в которой подростка уговаривают попробовать сигарету, алкоголь или заняться другим вредным занятием. Учащиеся разыгрывают сценку, демонстрирующую различные способы отказа от предложения. Обсуждение эффективности разных стратегий отказа: твердое «нет», переключение темы, поиск альтернативных занятий, обращение за помощью к друзьям или взрослым. Акцент на развитии навыков уверенного поведения и отказа от нежелательных предложений.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Совместное обсуждение стратегий борьбы с вредными привычками. Разработка плана действий для отказа от конкретной вредной привычки: определение цели, поиск мотивации, замена вредной привычки полезной, обращение за поддержкой к друзьям и семье. Обсуждение важности здорового образа жизни: правильное питание, физические упражнения, полноценный отдых, творческая деятельность. Важность постановки реалистичных целей и поощрения себя за достижения. Подчеркивание, что борьба с вредными привычками – это длительный процесс, требующий настойчивости и терпения.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Подведение итогов классного часа. Ответы на вопросы учащихся. Проведение рефлексии: «Что нового вы узнали на этом классном часу?», «Что было наиболее полезным для вас?», «Какие изменения вы готовы внести в свою жизнь?». Заключительное слово учителя, подчеркивающее важность осознанного отношения к своему здоровью и формирования здорового образа жизни. Поощрение учащихся к дальнейшему изучению темы и обмену опытом.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.