Содержание
- Введение 1
- Мозговой штурм: Что такое здоровье? 2
- Компоненты здорового образа жизни 3
- Вредные привычки и их последствия 4
- Групповая работа: Анализ ситуаций 5
- Психологическое здоровье: Забота о себе 6
- Физическая активность и питание: Источники энергии 7
- Рефлексия: Техника "Три Я" 8
- Домашнее задание 9
- Список литературы 10