Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку, создание позитивной атмосферы. Установление контакта с классом, объявление темы и цели классного часа. Краткое вступление о важности заботы о здоровье в подростковом возрасте и актуальности обсуждения проблем вредных привычек. Необходимо мотивировать учеников к активному участию в обсуждении.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 2 мин.

Организация мозгового штурма для выявления представлений учащихся о здоровом образе жизни. Запись на доске всех предложений, высказанных учащимися (питание, спорт, режим дня, личная гигиена, отказ от вредных привычек и т.д.). Классификация предложений по категориям. Обсуждение, что включает в себя комплексное понятие ЗОЖ, и почему каждый его компонент важен.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение понятия «вредная привычка». Выявление наиболее распространенных вредных привычек среди подростков (курение, алкоголь, наркотики, зависимости от гаджетов, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни). Разбор причин, по которым подростки начинают прибегать к этим привычкам (влияние сверстников, любопытство, стресс, недостаток информации). Обсуждение последствий вредных привычек для здоровья и будущего.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Разделение класса на небольшие группы. Каждой группе предоставляется карточка с описанием конкретной ситуации, связанной с вредной привычкой или давлением сверстников (например, “Друг уговаривает попробовать сигарету”, “В компании все пьют алкоголь”). Задача группы – обсудить ситуацию и предложить варианты решения, как избежать негативного влияния и сохранить здоровье. Представление и обсуждение решений каждой группы.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 13 мин.

Обсуждение альтернативных, здоровых способов проведения досуга и снятия стресса (спорт, творчество, общение с друзьями, волонтерство, чтение). Примеры увлечений, которые могут помочь подросткам чувствовать себя уверенно и интересно без вредных привычек. Поиск возможностей для реализации своих интересов в школе и вне ее.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение того, что нового узнали учащиеся, какие выводы сделали. Ответы на вопросы, возникшие в ходе занятия. Рефлексия: “Что мне понравилось на этом классном часу? Что было самым полезным? Что я могу изменить в своей жизни?”. Акцентирование внимания на важности заботы о своем здоровье и ответственности за свои поступки.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 3 мин.