Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Обучение технике метания 3
- Практические упражнения: метание в цель 4
- Упражнение «Попади в цель» 5
- Подвижная игра «Эстафета с метанием» 6
- Заключительное упражнение: «Веселые цели» 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9