Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: История эстафетного бега 2
- Техническая подготовка: Техника передачи палочки 3
- Разминка 4
- Практический блок: Эстафета 4х100 метров (упрощенный вариант) 5
- Эстафета с элементами ловкости 6
- Анализ ошибок и подведение итогов 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9