Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Правила эстафет 2
- Техника передачи эстафетной палочки 3
- Разминка и подготовительная часть 4
- Практическая часть: Отработка техники передачи 5
- Эстафетные упражнения 6
- Анализ ошибок и закрепление материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9