Организационный момент. Приветствие. Проверка готовности учащихся к уроку. Объявление темы и целей урока. Создание позитивной атмосферы и мотивация к изучению нового материала. Краткое обсуждение значимости лёгкой атлетики как вида спорта и её влияния на здоровье человека. Подчеркнуть важность соблюдения правил техники безопасности.

Действия учителя: Приветствует учеников и проверяет готовность к уроку.

Действия учащихся: Настраиваются на урок и готовятся к деятельности.

Длительность: 5 минут

Краткий рассказ об истории возникновения и развития лёгкой атлетики. Упоминание о древнегреческих Олимпийских играх и современных соревнованиях. Рассказ о выдающихся спортсменах и их достижениях. Акцент на эволюцию видов спорта и техники.

Действия учителя: Рассказывает об истории лёгкой атлетики, демонстрирует иллюстрации и видеоматериалы.

Действия учащихся: Слушают рассказ учителя и задают вопросы.

Длительность: 10 минут

Ознакомление с основными видами лёгкой атлетики: бег, прыжки, метания. Объяснение техники выполнения основных упражнений для каждого вида спорта. Демонстрация видеоматериалов с участием профессиональных спортсменов, подчеркивая ключевые моменты техники выполнения упражнений.

Действия учителя: Объясняет особенности каждого вида лёгкой атлетики.

Действия учащихся: Записывают основные виды и особенности техник.

Длительность: 15 минут

Проведение разминки для подготовки мышц и суставов к нагрузке. Включает в себя общую разминку (бег трусцой, махи руками и ногами) и специальную разминку (упражнения для разогрева мышц ног, спины и плеч). Акцент на правильное выполнение упражнений и контроль за пульсом.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Отработка техники бега: старт, ускорение, бег на дистанции, финиш. Выполнение упражнений на развитие быстроты и координации движений. Работа в парах: один ученик бежит, другой контролирует технику и даёт обратную связь. Постепенное увеличение дистанции и скорости.

Действия учителя: Контролирует технику бега, даёт индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Отрабатывают технику бега, выполняют упражнения на развитие быстроты.

Длительность: 20 минут

Ознакомление с техникой прыжков в длину и метания мяча. Выполнение простых упражнений для отработки техники. Соблюдение правил безопасности при выполнении упражнений. Разъяснение основных ошибок и способов их исправления.

Действия учителя: Демонстрирует технику прыжков и метания, контролирует безопасность.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, соблюдая правила безопасности.

Длительность: 20 минут

Повторение основных правил техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой. Обсуждение возможных травм и способов их предотвращения. Акцент на важность разминки и заминки, правильного выбора экипировки и внимательности во время тренировок. Обсуждение поведения в случае получения травмы.

Действия учителя: Напоминает о правилах безопасности, отвечает на вопросы учеников.

Действия учащихся: Повторяют правила безопасности, задают вопросы.

Длительность: 10 минут

Обобщение изученного материала. Обсуждение успехов и ошибок, допущенных в ходе урока. Ответы на вопросы учащихся. Выставление оценок. Обсуждение домашнего задания.

Действия учителя: Подводит итоги урока, задаёт вопросы, выставляет оценки.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Перечень учебников, справочников, интернет-ресурсов и других материалов, которые можно использовать для дальнейшего изучения лёгкой атлетики. Рекомендации по просмотру видеоматериалов с участием известных спортсменов. Ссылки на сайты спортивных федераций и организаций.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 5 минут