Содержимое раздела
Показ и объяснение техники опорного прыжка через козла способом ноги врозь. Разбор фаз прыжка: разбег, толчок, перелет, приземление. Акцентирование внимания на правильной постановке ног, положении корпуса, работе рук и координации движений. Демонстрация упражнения учителем.
Действия учителя: Демонстрирует технику прыжка, комментирует каждое движение, отвечает на вопросы учащихся.
Действия учащихся: Следят за демонстрацией учителя, задают вопросы, записывают ключевые моменты.
Длительность: 10 минут