Содержимое раздела
Подготовительная часть: общеразвивающие упражнения (бег, прыжки, махи руками и ногами, наклоны, повороты), направленные на разогрев мышц и подготовку организма к интенсивной работе. Специальные беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра, захлестом голени, приставным шагом, бег спиной вперед.
Действия учителя: Проводит разминку, следит за правильностью выполнения упражнений.
Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки под руководством учителя.
Длительность: 10 минут