Содержимое раздела
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений, направленных на разогрев мышц и суставов. Включает в себя упражнения на растяжку, наклоны, повороты, махи руками и ногами, прыжки. Упражнения выполняются в умеренном темпе, постепенно увеличивая интенсивность. Задача разминки – подготовить организм к предстоящей физической нагрузке.
Действия учителя: Проводит разминку, следит за правильностью выполнения упражнений.
Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя.
Длительность: 10 минут