Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений для подготовки организма к предстоящим нагрузкам. Основной акцент делается на разогрев мышц, суставов и связок, улучшение кровообращения. Включаются элементы, способствующие развитию гибкости, координации и профилактике травматизма.
Действия учителя: Учитель демонстрирует и объясняет упражнения, следит за правильностью выполнения и интенсивностью нагрузки.
Действия учащихся: Ученики выполняют комплекс разминочных упражнений под руководством учителя, соблюдая технику и ритм.
Длительность: 10 минут