На Горох

Низкий старт. Стартовый разгон (Конспект урока)

Урок посвящен изучению техники низкого старта и стартового разгона в легкой атлетике. Формат урока - комбинированный, включает теоретическую часть с демонстрацией видеоматериалов, практическую отработку техники с использованием разного оборудования, а также игровые элементы для поддержания интереса учеников. Урок проводится как открытое мероприятие для педагогов, администрации и родителей, демонстрирующее методику обучения базовым навыкам легкой атлетики и создание условий для успешного освоения программы. Особенное внимание уделяется безопасности выполнения упражнений и индивидуальному подходу к каждому обучающемуся. Урок направлен на формирование у учащихся основных двигательных навыков, развитие физических качеств и воспитание интереса к занятиям спортом.

  • 7 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики познакомятся с основными элементами техники низкого старта и стартового разгона, а также научатся правильно выполнять эти элементы. Они смогут применять полученные знания и навыки на практике, улучшая свои результаты в спринте и других видах легкой атлетики.

Задачи

  1. Изучить теоретические основы низкого старта и стартового разгона.
  2. Освоить правильную стойку низкого старта и команды.
  3. Отработать технику стартового ускорения и первого шага.
  4. Развить реакцию и быстроту выполнения стартового разгона.
  5. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся познакомятся с историей развития бега на короткие дистанции, основными фазами техники низкого старта и стартового разгона, правилами соревнований по спринту. Они смогут правильно демонстрировать стойку низкого старта, выполнять команды и реагировать на стартовый сигнал, эффективно использовать стартовый разгон для достижения максимальной скорости.

Метапредметные результаты

Учащиеся научатся самостоятельно находить и анализировать информацию об изучаемой теме, планировать свою работу и оценивать ее результаты. Они смогут применять полученные знания в новых ситуациях, решать проблемные задачи и работать в команде.

Личностные результаты

Учащиеся осознают важность физической культуры для здоровья и развития личности, формируют устойчивый интерес к занятиям спортом и стремятся к самосовершенствованию. Они проявят уважение к своим товарищам и соперникам, научатся соблюдать правила честной игры и ответственно относиться к своим обязанностям.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию скорости реакции, координации движений, силы, выносливости и гибкости. Учащиеся научатся анализировать свои ошибки, корректировать технику выполнения упражнений и повышать эффективность тренировок.

Мотивационные результаты

Урок призван мотивировать учащихся к регулярным занятиям физической культурой, участию в спортивных мероприятиях и достижению новых спортивных результатов. Участие в открытом уроке повысит престиж физической культуры в школе и привлечет внимание родителей к важности занятий спортом.

Оборудование

Необходимы стартовые колодки, секундомер, разметка для старта, конусы для разгона, видеопроектор и компьютер для демонстрации обучающих видеороликов, спортивные маты.

Рефлексия

В конце урока проводится обсуждение с учениками, в ходе которого они делятся своими впечатлениями, оценивают свою работу на уроке и определяют, что нового они узнали и чему научились.

Домашнее задание

Повторить основные фазы низкого старта и стартового разгона, изучить видеоматериалы о технике бега выдающихся спринтеров.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Низкий старт. Стартовый разгон

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Теоретическая часть 2
  • Разминка 3
  • Практическая часть: Отработка низкой стойки старта 4
  • Практическая часть: Стартовый разгон 5
  • Игровой элемент 6
  • Заключительный этап 7

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности учащихся к уроку, организация внимания. Краткий инструктаж по технике безопасности при выполнении упражнений. Создание позитивного эмоционального настроя на урок.

Действия учителя: Приветствует учеников, проверяет готовность к уроку, инструктирует о технике безопасности.

Действия учащихся: Переодеваются в спортивную форму, собираются у места проведения урока, слушают инструктаж.

Длительность: 5 минут

Теоретическая часть

Содержимое раздела

Объяснение техники низкого старта и стартового разгона с использованием презентации и видеоматериалов. Разбор основных ошибок, которые часто допускают начинающие спортсмены. Ответы на вопросы учащихся.

Действия учителя: Объясняет материал, демонстрирует видеоролики, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, смотрят видеоматериалы, задают вопросы.

Длительность: 15 минут

Разминка

Содержимое раздела

Выполнение общеразвивающих упражнений для подготовки мышц и суставов к нагрузке. Специальные беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра, захлестом голени, приставными шагами, спиной вперед. Упражнения на растяжку.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют разминочные упражнения под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Практическая часть: Отработка низкой стойки старта

Содержимое раздела

Обучение и отработка правильной стойки низкого старта с использованием стартовых колодок. Контроль за положением тела, углом сгибания ног, положением рук и головы. Выполнение стартовых упражнений без команды.

Действия учителя: Показывает образец правильной стойки, контролирует выполнение, корректирует ошибки.

Действия учащихся: Отрабатывают стойку низкого старта, стараются правильно занять положение тела.

Длительность: 20 минут

Практическая часть: Стартовый разгон

Содержимое раздела

Отработка техники стартового разгона по команде «На старт!», «Внимание!», «Марш!». Выполнение стартовых ускорений на короткие дистанции (10-20 метров) с контролем времени. Работа в парах: один ученик – стартующий, другой – секундометрист.

Действия учителя: Дает команду, контролирует выполнение, фиксирует время, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Выполняют стартовые ускорения, засекают время, анализируют свои ошибки.

Длительность: 20 минут

Игровой элемент

Содержимое раздела

Эстафета с использованием стартового разгона. Разделение класса на команды, выполнение эстафеты с соблюдением правил техники безопасности. Подсчет результатов и определение победителей.

Действия учителя: Организует эстафету, следит за соблюдением правил, подводит итоги.

Действия учащихся: Участвуют в эстафете, стараются показать лучшие результаты, поддерживают свою команду.

Длительность: 10 минут

Заключительный этап

Содержимое раздела

Подведение итогов урока. Обсуждение с учениками трудностей, с которыми они столкнулись, и путей их преодоления. Оценка работы учащихся. Рефлексия. Задание домашнего задания.

Действия учителя: Подводит итоги урока, оценивает работу учащихся, задает домашнее задание, проводит рефлексию.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся своими впечатлениями, записывают домашнее задание.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#869099

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела