Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений (бег, наклоны, вращения, махи ногами и руками). Упражнения направлены на разогрев мышц и подготовку организма к физическим нагрузкам. Особое внимание уделяется упражнениям для мышц ног, рук и корпуса, которые активно участвуют в прыжке и броске. Выполнение упражнений под контролем учителя.
Действия учителя: Проводит разминку, следит за правильным выполнением упражнений.
Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки, соблюдая технику безопасности.
Длительность: 10 минут