Содержимое раздела
Выполнение упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и ловкости (отжимания, приседания, упражнения с мячом, прыжки, бег с препятствиями). Разделение учеников на группы в зависимости от уровня физической подготовленности, интенсивность упражнений подбирается индивидуально. Смена упражнений для поддержания интереса.
Действия учителя: Организует выполнение упражнений, обеспечивает безопасность.
Действия учащихся: Выполняют упражнения, работают в группах, оказывают взаимопомощь.
Длительность: 10 минут