Содержание
- Введение 1
- Здоровое питание: Основы основ 2
- Физическая активность: Движение - это жизнь 3
- Факторы, влияющие на вес и фигуру 4
- Практическое задание: Анализ своего рациона 5
- Дискуссия: Влияние рекламы и СМИ 6
- Разработка личных стратегий 7
- Рефлексия и подведение итогов 8
- Список литературы 9