Содержание
- Введение 1
- Основные питательные вещества 2
- Принципы сбалансированного питания 3
- Интерактивное задание: "Пищевая пирамида" 4
- Анализ этикеток продуктов питания 5
- Влияние пищевых привычек на здоровье 6
- Практическое задание: "Мой здоровый рацион" 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9