Содержание
- Введение 1
- Основные группы питательных веществ 2
- Витамины: роль и источники 3
- Практическое задание: определение источников витаминов 4
- Сбалансированный рацион: принципы 5
- Влияние питания на здоровье 6
- Викторина: проверка знаний 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9