На Горох

Прыжок в высоту с разбега способом (Конспект урока)

Урок посвящен изучению техники прыжка в высоту с разбега. Формат урока - комбинированный, с элементами теоретических объяснений, показа разучивания упражнений, самостоятельной практической работы и контрольных упражнений. Особое внимание уделяется безопасности выполнения упражнений и индивидуальному подходу к каждому ученику. Урок проводится как открытое мероприятие для педагогов, администрации и родителей, демонстрируя уровень физической подготовки и освоения техники прыжка в высоту учащимися. Акцент делается на формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.

  • 7 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики освоят технику прыжка в высоту с разбега, научатся правильно выполнять фазы разбега, толчка и перегиба. Урок направлен на развитие координационных способностей, гибкости и скоростно-силовых качеств учащихся, необходимых для успешного выполнения прыжка в высоту.

Задачи

  1. Повторить правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.
  2. Ознакомить с техникой прыжка в высоту с разбега способом.
  3. Разучить подготовительные упражнения для развития координации и гибкости.
  4. Отработать отдельные фазы прыжка в высоту (разбег, толчок, перегиб).
  5. Провести контрольные упражнения для оценки освоения техники.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся знают технику прыжка в высоту с разбега способом, последовательность фаз прыжка, правила выполнения упражнений и требования безопасности. Они способны демонстрировать правильное выполнение базовых элементов техники прыжка в высоту, а также анализировать и корректировать свои ошибки. Понимают связь между техникой выполнения и результатом прыжка.

Метапредметные результаты

Учащиеся умеют планировать свою деятельность, определять цели и задачи, выбирать наиболее эффективные способы их достижения. Они способны работать в команде, оказывать взаимопомощь, анализировать результаты своей работы и работы товарищей, делать выводы и вносить коррективы. Умеют использовать информационные технологии для поиска и анализа информации.

Личностные результаты

Формируется потребность в здоровом образе жизни, осознанное отношение к занятиям физической культурой и спортом. Развивается чувство ответственности, дисциплинированности, уважения к соперникам и товарищам по команде. Проявляется интерес к изучению новых видов спорта и совершенствованию своих спортивных результатов.

Развивающие результаты

Развитие координационных способностей (ориентация в пространстве, чувство равновесия, ловкость), скоростно-силовых качеств (быстрота, сила, взрывная сила), гибкости и эластичности мышц и связок. Улучшение показателей физической подготовленности, повышение функциональных возможностей организма.

Воспитательные результаты

Воспитание чувства коллективизма, ответственности, дисциплинированности, уважения к спорту и здоровому образу жизни. Формирование позитивного отношения к физической культуре и спорту, мотивации к самосовершенствованию и достижению высоких результатов.

Оборудование

Сектор для прыжков в высоту с установленной планкой и матами, разметка для разбега, спортивная обувь, конусы, секундомер, свисток, презентация с видеоматериалами.

Рефлексия

Ученикам предлагается ответить на вопросы: Что нового узнали на уроке? Что получилось лучше всего? Какие возникли трудности? Что нужно сделать, чтобы улучшить результат?

Домашнее задание

Повторить теоретический материал по технике прыжка в высоту с разбега. Выполнить комплекс упражнений на развитие координации и гибкости.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Прыжок в высоту с разбега способом

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент и вводная часть 1
  • Теоретическое обоснование 2
  • Разучивание подготовительных упражнений 3
  • Отработка отдельных фаз прыжка 4
  • Самостоятельная практическая работа 5
  • Контрольные упражнения и анализ 6
  • Заключительная часть 7

Организационный момент и вводная часть

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности к уроку, построение. Объявление темы, целей и задач урока. Краткий инструктаж по технике безопасности. Разминка: общий комплекс упражнений для разогрева мышц и связок, подготовка организма к нагрузке. Включить элементы бега, прыжков, упражнений на растяжку, и специальные упражнения для подготовки к прыжкам в высоту. Подготовка места проведения урока.

Действия учителя: Организует и контролирует подготовку учащихся к уроку, объясняет правила техники безопасности, проводит разминку.

Действия учащихся: Выполняют разминку, готовятся к основной части урока, слушают объяснения учителя.

Длительность: 10 минут

Теоретическое обоснование

Содержимое раздела

Объяснение техники прыжка в высоту с разбега способом: фазы разбега, толчка, перегиба, приземления. Демонстрация видеоматериалов с примерами правильного выполнения прыжка высокими спортсменами. Обсуждение основных ошибок и способов их исправления. Акцент на важность правильного положения тела и координации движений в каждой фазе прыжка.

Действия учителя: Объясняет технику прыжка в высоту, демонстрирует видеоматериалы, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Внимательно слушают объяснения учителя, наблюдают за видеоматериалами, задают вопросы.

Длительность: 15 минут

Разучивание подготовительных упражнений

Содержимое раздела

Разучивание упражнений для развития координации, гибкости и скоростно-силовых качеств: бег с высоким подниманием бедра, захлёст голени, прыжки на скакалке, приседания, выпады, упражнения на растяжку. Особое внимание уделяется упражнениям, направленным на укрепление мышц ног и спины. Разбор правильной техники выполнения каждого упражнения.

Действия учителя: Показывает и объясняет технику выполнения подготовительных упражнений, контролирует правильность выполнения учащимися.

Действия учащихся: Выполняют подготовительные упражнения под руководством учителя, стараются соблюдать правильную технику.

Длительность: 20 минут

Отработка отдельных фаз прыжка

Содержимое раздела

Отработка разбега с препятствиями: учащиеся выполняют разбег с заданной скоростью, преодолевая конусы. Отработка толчка ногой от земли: учащиеся выполняют прыжки вверх с места, стараясь максимально вытолкнуть тело вверх. Отработка перегиба: учащиеся выполняют упражнения на гибкость и перегибание спины, подготовку к перегибу через планку. Контроль за правильностью выполнения каждой фазы.

Действия учителя: Наблюдает за выполнением упражнений, корректирует ошибки, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнения на отработку отдельных фаз прыжка, стараются следовать указаниям учителя.

Длительность: 25 минут

Самостоятельная практическая работа

Содержимое раздела

Выполнение прыжков в высоту с разбега: учащиеся выполняют прыжки в высоту, стараясь применить на практике полученные знания и навыки. Учитель оказывает индивидуальную помощь учащимся, корректирует ошибки, следит за безопасностью выполнения упражнений. Регулировка высоты планки в зависимости от уровня подготовки.

Действия учителя: Контролирует выполнение прыжков, оказывает индивидуальную помощь учащимся, обеспечивает безопасность.

Действия учащихся: Выполняют прыжки в высоту, стараясь применить на практике полученные знания и навыки.

Длительность: 20 минут

Контрольные упражнения и анализ

Содержимое раздела

Проведение контрольных прыжков в высоту для оценки освоения техники. Фиксирование результатов. Анализ ошибок, допущенных учащимися. Обсуждение способов исправления ошибок. Подведение итогов урока и выставление оценок в соответствии с достигнутыми результатами.

Действия учителя: Проводит контрольные прыжки, анализирует результаты, обсуждает ошибки с учащимися, выставляет оценки.

Действия учащихся: Выполняют контрольные прыжки, анализируют свои ошибки, участвуют в обсуждении.

Длительность: 10 минут

Заключительная часть

Содержимое раздела

Подведение итогов урока. Рефлексия. Оглашение домашнего задания. Организованное окончание урока и построение.

Действия учителя: Подводит итоги урока, проводит рефлексию, оглашает домашнее задание, организует окончание урока.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, записывают домашнее задание, строятся.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#894878

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела