Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Основная часть: Гимнастические упражнения 3
- Упражнения с предметами 4
- Подвижная игра 5
- Упражнения на гибкость 6
- Заключительная часть: Дыхательные упражнения и расслабление 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9