Содержание
- Введение 1
- Что такое страх? 2
- Виды страхов и фобий 3
- Причины возникновения страхов и фобий 4
- Методы преодоления страхов 5
- Практическое упражнение: Техника дыхания 6
- Когда нужна профессиональная помощь? 7
- Дискуссия: Страхи в современном мире 8
- Список литературы 9