Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Бег на средние дистанции 2
- Теоретический блок: Прыжки в длину с разбега 3
- Разминка и подготовительная часть 4
- Практическая часть: Беговые упражнения 5
- Практическая часть: Прыжковые упражнения 6
- Контроль: Зачет по бегу на 400м 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9