Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Плавание на груди 2
- Практическая отработка: Движения руками 3
- Практическая отработка: Движения ногами 4
- Теоретическая часть: Плавание на спине 5
- Практическая отработка: Плавание на спине 6
- Координация движений 7
- Контрольное упражнение 8
- Список литературы 9