Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: техника прыжка 2
- Разминка и подготовительная часть 3
- Отработка разбега и заступа 4
- Отработка отталкивания и полета 5
- Прыжки с разбега через планку 6
- Анализ ошибок и корректировка техники 7
- Заключительная часть и подведение итогов 8
- Список литературы 9