Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Повороты и торможения 2
- Физические качества и их развитие 3
- Разминка 4
- Практическая отработка: Повороты 5
- Практическая отработка: Торможения 6
- Игровые упражнения 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9