Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Основная часть: Эстафета «Бег с мячом» 3
- Основная часть: Спортивная игра «Вышибалы» 4
- Основная часть: Эстафета «Прыжки со скакалкой» 5
- Основная часть: Игра «Попади в цель» 6
- Заключительная часть: Упражнения на восстановление 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9