Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: виды висов 2
- Практическая отработка виса 3
- Теоретический блок: виды перемахов 4
- Практическая отработка перемаха 5
- Страховка при выполнении упражнений 6
- Анализ типичных ошибок 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9