Содержание
- Введение 1
- Теоретический материал: комбинации в волейболе 2
- Разминка и подготовка к упражнениям 3
- Практика: отработка нижней прямой подачи 4
- Практика: отработка комбинаций 5
- Игровая тренировка 6
- Анализ ошибок и коррекция 7
- Закрепление материала 8
- Список литературы 9