Описание факторов, влияющих на прочность льда: температура воздуха, глубина водоема, наличие течений, родник, примыкание льда к берегу и другим объектам (камни, деревья). Особое внимание - опасность скрытых провалов, трещин и лунок. Подчеркивается, что лед не бывает абсолютно безопасным.

Перечисление визуальных признаков безопасного и опасного льда. Цвет льда (прозрачный, мутный, белый, серый), его структура (однородный, слоистый, пористый), наличие пузырьков воздуха или воды. Как определить толщину льда на глаз. Обсуждение субъективности визуальной оценки.

Четкое определение минимально безопасной толщины льда для различных видов активности: ходьба одного человека, катание на коньках, выход группы людей, проезд транспорта. Указание на необходимость учитывать толщину льда в разных точках водоема.

Пошаговая инструкция по безопасному передвижению по льду: движение по одному человеку, проверка льда палкой перед каждым шагом, избегание скольжения, отказ от катания на лыжах или коньках в незнакомых местах. Необходимость использования спасательных средств (веревка, палка).

Обзор мест, которые следует избегать при выходе на лед: протоки, притоки рек, места впадения ручьев, участки вблизи деревьев и кустарников, мосты, опоры мостов. Объяснение причин повышенной опасности в этих местах.

Описание ощущений, которые могут предшествовать провалу под лед: треск льда под ногами, заметное прогибание льда, появление воды на поверхности льда. Инструкция по немедленному прекращению движения и возвращению на берег.

Подробная инструкция по самоспасению при провале под лед: не паниковать, раскинуть руки в стороны, попытаться выбраться на лед, опираясь на края полыньи, медленно выползать на берег, катаясь по льду. Отказ от попыток встать на ноги сразу после выхода из воды.

Описание правил оказания помощи человеку, провалившемуся под лед: не рисковать собственной жизнью, бросить веревку или палку, звать на помощь, организовать спасательную операцию с привлечением спасателей. Важность правильной техники оказания помощи.

Напоминание о необходимости информировать родителей или знакомых о месте и времени выхода на лед. Запрет на выход на лед в темное время суток, в одиночку, в нетрезвом состоянии. Призыв к осторожности и ответственному поведению.

Перечисление телефонов экстренных служб, которые необходимо знать в случае несчастного случая: пожарная охрана, служба спасения, скорая помощь. Рекомендации по правильному вызову экстренных служб и предоставлению информации.