В данном разделе освещаются основные правила поведения на воде, включая запрет на купание в незнакомых местах, в нетрезвом состоянии, в одиночку, при плохих погодных условиях. Также необходимо описать важность соблюдения инструкций спасателей и ознакомления с особенностями конкретного водоема. Акцент на важности оценки своих сил и умений.

Здесь следует обсудить критерии выбора безопасного места для купания: наличие спасателей, оборудованная пляжная зона, отсутствие опасных предметов на дне и по берегам (стекла, острые камни, коряги). Подчеркнуть недопустимость купания в необорудованных местах, в реках с сильным течением и вблизи промышленных предприятий.

В этом пункте описывается необходимое разминание перед купанием, чтобы избежать судорог, а также важность постепенного вхождения в воду. Указать о необходимости забрать с собой все ценные вещи и продумать кто за ними присмотрит. Упомянуть важность использования солнцезащитных средств и головного убора для защиты от солнечного удара.

Здесь следует объяснить, как правильно входить в воду, как вести себя при волнении, как избегать столкновений с другими купающимися. Описать основные приемы плавания и важность соблюдения дистанции. Указать правила поведения при игре в воде, важно не толкать и не загораживать друг другу дорогу.

Описать, как распознать судорогу, какие действия необходимо предпринять (глубокий вдох, выпрямление ноги и т.д.). Подчеркнуть важность не паниковать и звать на помощь. Описать действия для спасателей, если кто-то рядом испытывает судорогу, и что делать до прибытия спасателей.

Здесь описывается, как распознать признаки переохлаждения (озноб, дрожь, посинение губ). Указать о необходимости немедленно выйти из воды и согреться. Описать меры первой помощи при переохлаждении, включая укутывание в теплое и оказание горячего питья.

Описать правила оказания помощи утопающему, подчеркнув, что спасение утопающего может быть опасным для спасателя. Рекомендации по использованию подручных средств (веток, спасательных кругов). Важность немедленного вызова спасателей и оказания первой помощи после спасения.

В этом разделе следует рассказать о правилах безопасности при использовании лодок, катамаранов и других плавсредств: надевание спасательного жилета, соблюдение правил движения на воде, запрет на перегрузку плавсредства. Указать о важности знания правил поведения в случае опрокидывания плавсредства.

Описать основные приемы оказания первой помощи при несчастных случаях на воде: сердечно-легочная реанимация, остановка кровотечения, обработка ран. Акцент на важности вызова скорой помощи в случае серьезных травм. Указать необходимость знать номера экстренных служб и уметь их быстро набрать.

Заключительный пункт, подчеркивающий личную ответственность каждого за свою безопасность и безопасность окружающих. Напомнить о недопустимости пренебрежения правилами безопасности и о важности бдительности. Указать важность уведомления взрослых о своих планах, а также не оставлять детей без присмотра.