В этом пункте будет текст о... том, что кариес — распространённое заболевание зубов, которое развивается постепенно и может долго не вызывать заметной боли. Коротко объясняется цель памятки: научиться замечать изменения, понимать основные стадии и заботиться о зубах каждый день. Уточняется, что советы помогают предупредить проблему, но не заменяют осмотр и рекомендации стоматолога.

В этом пункте будет текст о... строении зуба, показанного в разрезе: эмали, дентина, пульпе и корне. Простыми словами объясняется, что эмаль — наружная твёрдая защита, под ней находится дентин, а внутри — мягкие ткани с нервами и сосудами. Подписи к бирюзово-белой иллюстрации помогут понять, какие части могут быть затронуты кариесом.

В этом пункте будет текст о... начальном изменении эмали, которое может выглядеть как белое, матовое или потемневшее пятно. Объясняется, что на ранней стадии зуб иногда не болит, поэтому важно обращать внимание на необычный вид поверхности и сообщать о нём взрослому. Иллюстрация покажет небольшую область изменения, не углубившуюся в зуб.

В этом пункте будет текст о... том, как кариес может постепенно разрушать эмаль и образовывать в ней небольшую полость. Ученик узнает, что поверхность зуба становится уязвимой, а чувствительность к сладкому, холодному или горячему может усилиться. На схеме следует показать очаг повреждения в наружном слое и подчеркнуть: точную стадию определяет стоматолог.

В этом пункте будет текст о... распространении повреждения глубже, за пределы эмали, в дентин. Объясняется, что дентин мягче эмали, поэтому разрушение может продвигаться быстрее, а зуб нередко становится чувствительным или начинает болеть. На иллюстрации очаг показан под эмалью. Важно не ждать усиления симптомов, а рассказать о них взрослому и записаться к стоматологу.

В этом пункте будет текст о... глубоком кариесе, который может приблизиться к пульпе — внутренней части зуба с нервами и сосудами. Боль может стать сильной или возникать сама по себе, однако отсутствие боли не гарантирует, что зуб здоров. Разрез покажет глубокий очаг. Нужно объяснить, что при боли следует сразу сообщить взрослому и обратиться за профессиональной помощью.

В этом пункте будет текст о... трёх полезных привычках: чистить зубы два раза в день пастой с фтором, пользоваться зубной нитью или другим подходящим средством для очистки промежутков и менять щётку, когда она износилась. Советы подаются как понятный ежедневный порядок действий. Рекомендуется попросить взрослого или стоматолога показать правильную технику чистки.

В этом пункте будет текст о... ещё трёх привычках для здоровья зубов: чаще выбирать воду вместо сладких напитков, реже есть сладости и липкие перекусы, регулярно посещать стоматолога для осмотра. Поясняется, что важно не только количество сладкого, но и частота перекусов. Осмотры помогают специалисту заметить изменения и подсказать подходящий уход; график посещений лучше обсудить со взрослым.

В этом пункте будет текст о... действиях при появлении пятна, чувствительности, боли или заметной полости: спокойно рассказать родителю, опекуну или другому взрослому и попросить помочь связаться со стоматологом. Не следует самостоятельно ставить диагноз, откладывать обращение или пытаться лечить зуб домашними средствами. Чем раньше специалист оценит состояние, тем быстрее можно получить подходящие рекомендации.

В этом пункте будет текст о... главной мысли памятки: кариес развивается постепенно, а ежедневный уход и своевременные осмотры помогают заботиться о здоровье зубов. Кратко повторяются четыре стадии и шесть профилактических привычек: чистка дважды в день, очистка промежутков, своевременная смена щётки, вода, меньше сладких перекусов и визиты к стоматологу. Памятка не заменяет консультацию специалиста.